O Novembro Azul é uma campanha de conscientização sobre os cuidados com a saúde do homem.
O foco é trazer informações sobre o câncer de próstata, o segundo tipo de câncer mais comum em homens no Brasil (o primeiro é o de pele). É uma doença que pode matar, mas caso a pessoa descubra precocemente, as chances de cura aumentam significativamente.
A campanha novembro azul é muito importante porque o seu objetivo é informar os homens sobre a necessidade de cuidar da saúde e mudar hábitos, a fim de ter uma boa qualidade de vida.
Ela serve para conscientizar e tornar as pessoas muito mais esclarecidas sobre as doenças que podem levar à morte (como é o caso do câncer de próstata).
O que é a próstata?
A próstata é uma glândula que fica na parte baixa do abdômen bem em frente ao intestino reto (parte final do intestino grosso) e embaixo da bexiga.
Com formato de maçã e do tamanho de uma castanha, ela é responsável pela produção de parte do sêmen.
O que é o câncer de próstata?
O câncer de próstata é uma doença muito comum em homens na terceira idade e ocorre quando o crescimento descontrolado de células acaba formando tumores malignos nesta glândula.
Os tumores podem se espalhar para outros órgãos do corpo e levar a pessoa à morte. Entretanto, se a doença for identificada no começo, as chances de cura aumentam significativamente.
Quais são os sintomas da doença?
Esse não é um tipo de câncer em que nódulos podem ser vistos de forma simples, já que a próstata se localiza próxima da bexiga. Em muitos casos, não há sintomas aparentes, mas certas alterações podem indicar a doença. Dificuldade para urinar e mudança no jato de urina e no hábito urinário – como acordar à noite várias vezes para urinar – são alguns deles.
Prevenção:
Citamos que uma das maneiras de prevenção do câncer de próstata, além de se atentar aos fatores de risco, é a adoção de hábitos mais saudáveis em nosso dia a dia. Para diminuir suas chances de desenvolver a doença, é recomendado:
- Manter uma alimentação balanceada: Uma dieta variada e rica em frutas e verduras pode beneficiar a sua saúde. Prefira sempre apostar em alimentos saudáveis a suplementos vitamínicos.
- Fazer atividades físicas: A prática regular de exercícios físicos é um modo de cuidar do seu bem-estar. Além de fazer bem para a saúde, é benéfica para a mente. É talvez o principal aspecto modificável na evolução do câncer de próstata. Estudos demonstraram redução da prevalência da doença em grupos que se exercitam regularmente.
- Ficar atento aos fatores de risco e sintomas: Lembre-se de estar sempre atento aos sinais do câncer de próstata, assim como aos fatores de risco. O diagnóstico precoce eleva as chances de cura.
Médicos defendem que não há uma forma de prevenção específica. Geralmente, recomenda-se que homens que apresentem fatores de risco tenham mais atenção à saúde como um todo.
DIRETORAS: SHEILA E RENATA.
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